"It's not about being good at something. It's about being good to yourself." Klaudia
Beschreibung
🧘♀️ Neuro Yin Yoga Präsenz. Regulation. Selbstverbindung. 🕒 Montags · 19:00 – 20:00 Uhr 📍 Pfarrgasse 15, Imst 💶 € 16 pro Einheit In diesem Kurs verbindest du Yin Yoga mit der achtsamen Arbeit und Wissen von Neuro Presence™ Sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und innere Präsenz begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Stabilität und Lebendigkeit. Zentral sind die 6 Präsenzfähigkeiten, mit denen du dein Nervensystem stärkst und in Balance bringst: 1️⃣ Orientierung – Sicherheit in Raum & Zeit 2️⃣ Atmung – bewusste Verbindung nach innen & außen 3️⃣ Erdung – Kontakt zur Erde & zum Körper 4️⃣ Zentrum – die innere Mitte spüren 5️⃣ Grenzen – Schutz & Klarheit erfahren 6️⃣ Energiebalance – Lebendigkeit regulieren Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die tief ins Gewebe und Nervensystem wirkt. Die Positionen werden passiv gehalten, der Atem wird bewusst geführt – du brauchst nichts zu leisten, sondern darfst einfach sein. 💫 Anmeldung über das Kontaktformular auf der Website unter „Kontakt & Buchung“.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
1.1 Unsere Yoga-Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel zugänglich. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. 1.2 Die Teilnehmer sind dazu angehalten, sich vor Kursbeginn anzumelden. Plätze sind begrenzt und werden nach dem Prinzip "first come, first served" vergeben. 1.3 Gebühren: Die Gebühren für unsere Yoga-Kurse sind innerhalb der ersten 14 Tage zu entrichten.Es erfolgt keine Rückerstattung von Gebühren im Falle von Krankheit, Abwesenheit oder anderen persönlichen Umständen. 2.1 Gesundheit: Die Teilnehmer sind dazu angehalten, ihren Gesundheitszustand vor der Teilnahme an unseren Kursen zu überprüfen. Bei bestehenden gesundheitlichen Bedenken oder körperlichen Einschränkungen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu konsultiere 2.2 Haftung: Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen, Schäden oder Verluste von persönlichem Eigentum während der Kurse.
Kontaktangaben
klaudia@joydance.at
Am Weinberg 30, Imst, Austria