Touch | Joyyoga

Neuro Presence® Touch

Traumasensible Körperarbeit für Nervensystemregulation, Sicherheit und Präsenz

Manchmal reicht es nicht, etwas zu verstehen.
Der Körper braucht eine konkrete Erfahrung von Halt, Sicherheit und Verbindung.

Neuro Presence® Touch ist eine fundierte, körperorientierte Einzelbegleitung. Sie verbindet Wissen über das autonome Nervensystem und die Polyvagal-Theorie mit somatischer Körperarbeit, Co-Regulation, gezielter Muskelarbeit und achtsamer Berührung.

Im Mittelpunkt steht die Frage: Was braucht dein Nervensystem im Moment, um sich sicherer, stabiler und verbundener zu erleben?

Wenn dein Nervensystem viel trägt

Anhaltender Stress und belastende Erfahrungen können sich in Anspannung, Erschöpfung, innerer Unruhe oder einem verminderten Kontakt zum eigenen Körper zeigen.

Neuro Presence® Touch setzt deshalb nicht nur beim Verstehen an, sondern bei der Wahrnehmung und Erfahrung des Körpers im Hier und Jetzt.

Berührung & Co-Regulation

Die Fähigkeit zur Selbstregulation entwickelt sich von Beginn an in Beziehung. Als Kinder sind wir dabei auf Co-Regulation durch sichere, verlässliche Bezugspersonen angewiesen.

Wenn solche Erfahrungen nicht ausreichend möglich waren, können auch im Erwachsenenalter neue Erfahrungen von Halt, Begrenzung, Unterstützung und Verbindung bedeutsam sein.

Die Berührung erfolgt langsam, klar und differenziert. Dabei können ruhige haltgebende Berührungen, craniale Impulse und körperorientierte Berührungsformen eingesetzt werden.

Jede Berührung geschieht mit deinem Einverständnis und orientiert sich an deinen Grenzen und deinem Tempo.

Muskeln, Entwicklung & Ressourcen

Auch unsere Muskulatur spielt in der Körperarbeit eine wichtige Rolle.

Über ausgewählte Muskeln und Muskelgruppen können grundlegende psychomotorische Fähigkeiten und Entwicklungsthemen körperlich erforscht werden, zum Beispiel:

Existenz – Ich darf da sein.
Bedürfnisse – Ich darf brauchen und Unterstützung annehmen.
Autonomie – Ich darf selbstständig sein und Grenzen wahrnehmen.
Wille & Kraft – Ich darf handeln und meine Kraft einsetzen.
Selbstwert – Ich darf mich zeigen und meinen Raum einnehmen

Durch gezielte Wahrnehmung, sanfte Aktivierung und Berührung können diese Ressourcen nicht nur verstanden, sondern unmittelbar im Körper erfahren werden.

Dabei geht es nicht darum, Erinnerungen hervorzuholen oder etwas zu erzwingen. Entscheidend ist, was dein Körper im gegenwärtigen Moment wahrnehmen und integrieren kann.

Die sechs Präsenz-Resonanzen

Orientierung · Atmung · Erdung · Zentrum · Grenzen · Energiebalance

Sie bilden den roten Faden von Neuro Presence® und fließen individuell in jede Sitzung ein.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Zu Beginn klären wir in einem kurzen Gespräch, was dich gerade beschäftigt und was du dir von der Sitzung wünschst.

Darauf abgestimmt arbeite ich mit Körperwahrnehmung, Atem, gezielter Muskelarbeit, somatischen Impulsen und achtsamer Berührung.Du liegst dabei bekleidet auf einer bequemen Liege. Die Arbeit wird immer wieder an deine Wahrnehmung und deine Reaktionen angepasst.

Du bestimmst das Tempo. Jede Berührung erfolgt mit deinem Einverständnis.

Es gibt nichts zu leisten.

Neuro Presence® Touch – vom Verstehen ins Spüren.

Einzelbegleitung in Imst / Tirol → Einzeltermin anfragen

📩 schreib mir gerne – ich freue mich, dich kennenzulernen.

Neuro Presence® Touch ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung,
sondern versteht sich als achtsame, körperorientierte Begleitung auf deinem Weg zu mehr Präsenz und Selbstverbindung