Neuro Presence™ – Workshop zur Nervensystemregulation

Einführung in die Polyvagal-Theorie & die 6 Präsenzresonazen

 

Dein Nervensystem ist immer auf der Suche nach Sicherheit.

In diesem Workshop tauchst du in die Welt der körperbasierten Selbstregulation ein – mit fundiertem Wissen aus der Polyvagal-Theorie, sanften Bewegungen und achtsamer Körperwahrnehmung.
Im Mittelpunkt steht dein Nervensystem als Schlüssel für innere Stabilität, Verbindung und Lebendigkeit.

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🧠 Einführung in die Polyvagal-Theorie

Die Polyvagal-Theorie (nach Dr. Stephen Porges) erklärt, wie unser Nervensystem auf Sicherheit oder Gefahr reagiert 
und wie wir über Körper, Atmung und Präsenz wieder in Kontakt kommen können. Wenn das soziale Nervensystem aktiv ist, fühlen wir uns ruhig, verbunden und lebendig.

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🌀 Die 6 Präsenzresonanzen

Nach dem Konzept von Neuro Presence™ erforschst du sechs verkörperte Fähigkeiten, die dein Nervensystem regulieren und stärken:
Orientierung · Atmung · Erdung · Zentrum · Grenzen · Energiebalance

Sie helfen dir, Sicherheit, Klarheit und Ruhe im Körper zu verankern – sanft, im eigenen Tempo.

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💬 Körperlich. Sanft. Klar.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich dir selbst achtsam zuzuwenden.
Dieser Workshop ist kein Leistungsraum, sondern ein geschützter Ort, an dem du deinen Körper als Ressource erleben kannst – jenseits von Druck und Erwartungen.

Präsenz kann nicht erzwungen werden –aber du kannst lernen, sie einzuladen.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.

 Klaudia Flür

🤍 Anmeldung

Wenn du dich für den Workshop zur Nervensystemregulation anmelden oder mehr erfahren möchtest,
schreib mir gerne direkt:
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