Herzlich Willkommen bei Neuro Presence®
Dein Nervensystem sehnt sich nicht nach Perfektion –
sondern nach Sicherheit.
Wenn wir uns sicher fühlen, können wir entspannen, wachsen,
heilen und unser volles Potenzial entfalten.
Ich begleite dich dabei, mit Workshops, Einzelsitzungen und Yoga
in diese Sicherheit zurückzukehren.
NEWS!! Sonnengebet am Speichersee Imst
11.07./07.08./22.08
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Neuro Presence® verbindet Erkenntnisse aus Neurobiologie und Neurosomatischer Traumaintegration (NSTI®) mit Yoga, Bewegung und somatischer Körperarbeit zu einem ganzheitlichen Weg für mehr innere Balance, Resilienz und Wohlbefinden.
Für mehr innere Sicherheit, Regulation und echte Präsenz – im Körper, im Gefühl und im Geist.
In der Regulation findest du zurück in deinen Körper.
Atme ruhig durch die Nase ein – 4 Sekunden
Lass den Atem weich durch den Mund ausströmen – 6 Sekunden
Wiederhole den Rhythmus einige Male
und nimm wahr, was sich in dir verändert.
🎁 Geschenk für dich – Mini-YogaFlow Video
Namaste - Yoga mit Klaudia
""Der gegenwärtige Moment ist erfüllt von Freude und Glück. Wenn du aufmerksam bist, wirst du es sehen."
Thich Nhat Hanh
#yogamitklaudia #neuropresence